Upskill ภาคฤดูร้อน ปีการศึกษา 2569
1. รหัสประจำตัวครู :
รหัสประจำตัวครูที่สอนร่วม :
2. ชื่อกระบวนวิชา :
3. วิชากลุ่ม :
เลือก
Boost up
Power up
Dancing & Music
Technology
Language and Culture
Science-Math
Arts & Design
Hobbies and DIY
Sports Club
Food and Beverage
LifeStyle
4. ครูประจำวิชา :
5. นักเรียนที่รับ ( สามารถเลือกได้มากกว่า 1 ) :
นักเรียนไทย
นักเรียนต่างชาติ
6. จำนวนนักเรียน :
คน
7. คำอธิบายกระบวนวิชา :
กระบวนวิชานี้มุ่งเน้นให้ผู้เรียนมีความเข้าใจและพัฒนาสมรรถภาพทางกายที่จำเป็นสำหรับนักบิน รวมถึงความรู้พื้นฐานที่เกี่ยวข้องกับอาชีพนักบิน เนื้อหาครอบคลุมหัวข้อความสำคัญของสมรรถภาพทางกายต่อการบิน การพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความอดทน และความยืดหยุ่น เทคนิคการควบคุมร่างกายและป้องกันอาการเหนื่อยล้าขณะบิน
8. ทักษะที่คาดว่าจะเกิดขึ้น กับนักเรียนหลังจากเรียนจบ :
หลังจากนักเรียนเรียนจบกระบวนวิชาแล้ว นักเรียนสามารถสามารถเข้าใจหลักสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการบิน มีทักษะการบริหารความเครียดและการตัดสินใจที่ดีขึ้น รวมถึงสามารถดูแลสุขภาพของตนเองเพื่อรองรับสภาวะที่ท้าทายในอาชีพนักบินได้อย่างมีประสิทธิภาพ
9. สมรรถนะ 6 ด้าน (ทุกด้านรวมกันไม่เกิน 3):
1.การจัดการตนเอง
2.การคิดขั้นสูง
3.การสื่อสาร
4.การรวมพลังทำงานเป็นทีม
5.การเป็นพลเมืองที่เข้มแข็ง
6.การอยู่ร่วมกันกับธรรมชาติและวิทยาการอย่างยั่งยืน
10. สถานที่จัดการเรียนการสอน :
ห้องเรียน
ห้องปฏิบัติการ (ระบุในช่องด้านล่าง)
อื่นๆ (ระบุในช่องด้านล่าง)
11. ระดับชั้นที่ต้องการเปิดสอน :
วันจันทร์ ม.3
วันอังคาร ม.2
วันอังคาร ม.4
วันพุธ ม.1
วันพุธ ม.5
วันพฤหัสบดี ม.2
วันศุกร์ ม.3
12. ทักษะที่นักเรียนควรมี :
สุขภาพแข็งแรง
13. อุปกรณ์ที่นักเรียนต้องมี :
ชุดออกกำลังกาย
14. ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม :
15. Course outline
สัปดาห์ที่ 1 :
• ความสำคัญของสมรรถภาพทางกายสำหรับนักบิน • การประเมินสมรรถภาพทางกายเบื้องต้น (วัดความแข็งแรง, ความอดทน, ความยืดหยุ่น) • การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความอดทน • การฝึกการทรงตัวและความยืดหยุ่น
สัปดาห์ที่ 2 :
ทัศนศึกษา ชมรมอนุรักษ์และพัฒนาอากาศยานไทย
สัปดาห์ที่ 3 :
ทัศนศึกษา สนามบินแอร์สปอร์ตฟาร์ม
สัปดาห์ที่ 4 :
• การจัดการความเครียดในระหว่างการบิน • การพัฒนาสมาธิและการตัดสินใจในสถานการณ์ฉุกเฉิน • เทคนิคการควบคุมอารมณ์และความกดดัน • การทำงานเป็นทีมและการสื่อสารในห้องนักบิน